La perte de poids et le vinaigre de cidre

vinaigre de cidre et perte de poids



Le vinaigre de cidre de toute évidence un produit idéal pour combattre les kilos en trop…



Il existe de très nombreux témoignages sur le net, de personnes qui confirment être arrivé à perdre du poids avec l’ingestion régulière de vinaigre de cidre.

Le vinaigre de cidre aurait un effet coupe faim et assez nombreuses sont les stars et les athlètes qui utilisent ce produit totalement naturel en complément d’un régime alimentaire pour perdre les quelques kilos superflus qu’ils ont .
Des études très sérieuses réalisées sur un groupe de personnes obèses ont démontré que la prise de vinaigre de cidre et donc d’acide acétique permettait de faire diminuer de façon significative la graisse abdominale, les triglycérides et certaines graisses hépatiques.

L’effet coupe faim lui viendrait probablement de la pectine que contient le vinaigre de cidre, une fibre soluble qui a tendance a donner un sentiment de satiété.

Il est donc conseillé de boire au minimum deux à trois cuillères à soupe de vinaigre de cidre chaque jour pour perdre du poids. Vous pouvez le boire pur c’est sans problème pour certains, d’autres préfèreront le diluer avec un peu d’eau.
Enfin n’oubliez pas que vous pouvez télécharger quelques recettes de boissons à base de vinaigre de cidre dans la colonne de droite.